Nach der Schwangerschaft und der Geburt aber auch allgemein in jeder Lebenslage als Frau ist das Trainieren des Beckenbodens enorm wichtig. Er ist der Stützapparat für all unsere Bauchorgane und ermöglicht ein bewusstes Kontrollieren unserer Ausscheidungen. 

Zurzeit bieten Rückbildungskurse OHNE Kind an. Unter „Aktuelle Kurse“ findet ihr bestimmt einen passenden.  

Wir freuen uns schon sehr auf die Kurse und eure Anmeldungen.